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忘年会その①2025年12月18日女性として日々を精一杯生き、楽しむROROの日記今日は朝からヨガに行ってやっといけたという表現が正しいかも知れない･･･褒美ということで。。。こんな事をしております最近気づいたこと呼吸が随分と浅くなっ･･･- 「パニック症」お薬や整体 このループから抜け出したい!2025年12月18日自律神経調整ヨガ講師自身の体験を基にした【動悸・不安感専門】ヨガ･･･のチカラで動悸や不安感を解放メディカルヨガ講師リコです^^ お薬や･･･から思考を見る ・体だけでなく呼吸や心からアプローチする この４つ･･･
- 【整体】みぞおちでわかるストレスチェック──自然体でいることの大切さ2025年12月18日さいたま市の２０年間で延べ約４万５千人の施術実績!パワースポットで整体&岩盤浴&メディテーション! 与野健康プラザのブログ･･･る働きかけ(トレーニング、気功、整体、ヨガ、武道など)を通して、こうした･･･<みぞおちをゆるめる浄化呼吸>①みぞおちに人差し指、中指･･･
- 気づきの旅(１４)トラウマセンシティブヨガ 研修と、アメリカのドラッグ蔓延を実感した事件について2025年12月18日ヨガとセラピー もりのいえアメリカのボストンにあるクリパルヨガセンターで、トラウマをもつ生徒さん対象のヨガの研修･･･というヨガのアサナをして頭を下げて、ゆっくり体に意識をむけて･･･
- 年末チャリティー「超大掃除セミナー」フォローアップ会2025年12月18日岐阜市 いとおゆうこ 断捨離®︎トレーナーのブログ･･･立ち寄り頂きありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー龍村式呼吸法&健康ヨガインストラクター いとおゆうこ ですどうぞよ･･･
- 生徒さんたちの成長が凄い!!2025年12月18日こころとからだを柔らかく健康に生きるためのヨガ~Tinaヨガ~･･･教えているヨーガはそれに適います。(夜ヨガを除く) 上賀茂やさしいヨガ･･･きません。(身体の緊張を取り、呼吸を深めてリラックスしたい方にはオス･･･
- 【30秒で読める、ゆるっと豆知識】アーユルヴェーダの風邪対策対策2025年12月18日Nami's Ayurveda ナミズアーユルヴェーダ･･･全身に行き届くことによって、身体に滋養を与え、毒素や老廃物の排泄を促す。 【ヨガ、呼吸法、ウォーキング】身体を動かして、免疫力UP。血流も良くなり疲労回･･･
- 心の大掃除をして新年を!マインドフルネスエナジー瞑想&プラーナヨーガ教室 【健康スタジオ横浜】2025年12月18日横浜保土ヶ谷区上星川駅 ヨガ・マインドフルネス教室 体から脳を変える「健康スタジオ横浜」･･･ます。 ◆プラーナヨーガ&背骨呼吸 アーサナ + プラーナでリラ･･･場合は予約が必要となります。・ヨガマットは無料で貸出をしています。・･･･
- 【2026年1月*レッスンスケジュール】2025年12月18日【マニラより発信】自分を知り、自分と仲良くなるためのヨガこんにちは自分と仲良くなるためのヨガ Maitrii Yogaの彩です 自分との信頼･･･育児、デバイスの使用で凝り固まった首肩背中を丁寧に解し、深い･･･
- ティンシャ2025年12月18日sperayogaのブログこんにちはスペラヨガスタジオです🕊️ヨガ人生をスタートしてからはじめ･･･た。スタジオ内で鳴らすとよく響いて音色が身体に染み渡ります。呼吸の際やシャバ･･･
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